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体适能包括哪些(体适能包括哪些训练项目,有跳绳项目吗)

大家好,linda来为大家解答以下的问题,体适能包括哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、体适能包括健康体适能和技能体适能。

2、技能体适能包括灵敏、平衡、协调、

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