白萝卜豆腐排骨汤的功效与作用

1、4、防癌抗癌：萝卜含有丰富的营养元素，萝卜中含有的营养物质可以提高细胞所需的活力，可以吞噬癌细胞。萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌的功效。【豆腐排骨汤】豆腐排骨汤具有很好的增强免疫力、补充蛋白质...

3、能预防因为摄入钠离子过多而引起血管外渗透压升高的正宗。白萝卜中含有不少钙质，100g能提供36mg钙质，和排骨结合起来能补充不少钙质，正好白萝卜低脂低热，水分充足，和排骨能互补，一热一凉，白萝卜还能补充排骨无法给予的...

4、特别是白萝卜这种食材，它具有极高的食疗价值，既能够提高肠胃的消化能力，同时也可以改善便秘。尤其是在寒冷的冬季，多吃这道美味，还有很好的暖身效果呢！白萝卜搭配豆腐，不仅仅胃口好了，肠道通畅了，肠道毒素排空，消除炎...

5、白萝卜，海带，排骨在一起炖可以，一般不加豆腐。白萝卜海带煲排骨汤做法：主料：白萝道卜200克、海带结100克、排骨300克 辅料：油1汤匙，盐1汤匙 步骤：1、白萝卜洗净去皮后切长段备用 3、海带结提前泡发好后洗净 3...

6、寒冷的冬天，我们烧一锅。和红萝卜，白萝卜夹豆腐。这样的一锅汤是很有营养，也很有健康和脾胃。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。天吃点儿萝卜。对我们身体健康最有好处的。那排骨和红萝卜，白萝卜再加豆腐一起煲一锅汤是很好...

7、所以二者做成排骨豆腐汤来食用，可以起到很好补钙壮骨作用，保护骨骼健康。2、豆腐含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，卵磷脂，B族维生素，维生素E等营养成分，能延缓皮肤衰老，防止色素沉淀于皮肤中，具有祛斑功效，此外还能促进皮肤...

8、白萝卜排骨汤的做法如下：1、排骨清水洗净。2、排骨冷水擦过，放入料酒，葱，姜，焯水捞出。3、捞出洗净，放水砂锅，加入清水，没过排骨，少许盐，水开后，转中小火，炖30-40分钟，中间我用筷子戳一戳，看看排骨是否酥软...

9、3 豆腐排骨汤有什么功效 豆腐含有丰富的植物雌激素，可以预防骨质疏松，所以老人们可以适当的食用，并且它还有抑制癌症的作用，可以很好的增强人体的免疫力，让人体免受疾病的痛苦。排骨中的钙物质很丰富，从而促进骨骼的...

10、9、排骨萝卜海带汤就做好了 扩展资料: 补钙 排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 滋养脾胃 排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。 改善贫血 排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...

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