可可粉怎么吃减肥最快（可可粉怎么吃）

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1、先将10克莲心用沸水冲泡，冲泡10分钟后，再加入一小勺可可粉，搅拌均匀后，即可饮用。

2、2.可可粉喝了能增加饱腹感,还是高热量的食物,所以空腹吃能起到减肥效果。

3、可可粉+豆浆减肥法 材料：可可粉、无糖豆浆 可可粉加上无糖豆浆，可以帮你清热解毒的同时，加强体内脂肪的燃烧。

4、饭前半小时。

5、可可粉+豆浆减肥法 材料：适量的可可粉和豆浆。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。